Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2015
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 48,25g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Makan Siang: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мягкая Белая Булка. Makan Malam: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мягкая Белая Булка. lagi...
|
|
2596 kkal
|
Latihan:
Jahit - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Hiking - 2 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|