Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 58,01g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт Классический, Royal Forest Сироп Топинамбура. Makan Siang: Пирог с Рыбой, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jule_Verg
|