Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 52,95g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Over night oats, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Siang: Celery, President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Pumpkin Muffin, Cherry Tomatoes, Nordica Fat Free Cottage Cheese, President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Snowpeas (Pea Pod). Makan Malam: Celery , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Compliments Breakfast Sausage . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|