Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 74,75g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Global Village Зелёный Горошек, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Магнит Яблоко. Makan Malam: Maggi Бульонный Кубик, Куриная Грудка Вареная, EKO Маслята Маринованные Целые. Camilan/Lainnya: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Скрепыши Попкорн, Delibon Щербет Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|