Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 109,43g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Огурец, Экокультура Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Snaq Rice, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Мясновъ Балык с/К, Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, ВкусВилл Голень Куриная с Печёным Лучком. Makan Malam: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, ВкусВилл Огурец, ВкусВилл Шпинат, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Гарнец Кукурузный Крахмал, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Баклажан. Camilan/Lainnya: Powerlabs Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|