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La verdad es que el peso últimamente me está desanimando. Creo que me estoy pasando con los carbohidratos que como y un poco con las calorías. Pero no sé, no me parece tan bestial la diferencia como para engordar 😞
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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936 kkal
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Lemak: 28,70g | Prot: 85,47g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Tortilla Francesa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso. Sebelum Makan Siang: RealValle Lomo Embuchado. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Pincho de Pollo. Makan Malam: Alpro Lima Limón, Crownfield Copos de Avena Suaves. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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