Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 134,66g | Karb: 170,83g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Агуша Пюре Яблочное, Noyer Семена Чиа, Телятина Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Гранат, Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Сады Придонья Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|