Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 85,29g | Karb: 83,56g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Вареное Яйцо, Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Queso Crema Light. Makan Siang: Тунец, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Яблоко, Перекресток Дорадо Жареная, Брокколи. Makan Malam: Салат Овощной, Vega Tajo Pimientos del Padrón, Hacendado Salmón. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|