Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 62,13g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Hacendado Leite Magro, Weetabix Weetabix Chocolate. Setelah Sarapan: Mimosa Iogurte Liquido Proteina Frutos Tropicais. Makan Siang: Mercadona +Proteínas Caramelo, Arroz de Legumes, Feijoada. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|