Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 128,16g | Karb: 308,65g.
Makan Pagi: Meggle Streichzart Gesalzen, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Jeden Tag Salami, Ei, Goldähren Müslibrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht). Makan Malam: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Ei, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|