Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 118,37g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Chiquita Banana, Milk Crema Dessert al Cacao, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Makan Siang: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Zucchine. Makan Malam: Esselunga Pane Morbido Proteico , Damiano Crema di Pistacchio, Salmone, Zucca Delica. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Pane Morbido Proteico , Pinoli, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|