Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2011
|
168,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 128,42g | Prot: 157,04g | Karb: 23,50g.
Makan Siang: garlic, caesar dressing, chicken drum, chicken drum, asparagus, cucumber, tomato, Green Leaf Lettuce, Romaine Lettuce, olive oil. Makan Malam: garlic, mozzarella cheese, olive oil, frozen spinach, chicken drums. Camilan/Lainnya: ground chuck, tomato sauce, Mozzarella Cheese, hormel pepperoni. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_kimmers
|