Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 138,43g | Karb: 311,74g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale), Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Erasco Erbsen-Eintopf. Makan Malam: Delikato Honig-Senf-Dressing, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, K-Classic Langkorn Express Reis, Süße Zwiebeln, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe. Camilan/Lainnya: IronMaxx Oat & Protein Raspberry Flavour, Mammut Crunchy Protein Bar Raspberry White Chocolate, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|