Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 92,50g | Karb: 77,94g.
Makan Pagi: Fish House Масляная Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский. Makan Siang: Кофе Латте, Белая Дача Рукола, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Fish House Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|