Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 51,71g | Karb: 83,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|