Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 75,75g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: More Nutrition More Clear, Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Trader Joe's Röstzwiebeln, More Nutrition Light Gourmet Sauce True Curry Ketchup, Saure Gurken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Wiener Würstchen, Edeka Protein Wraps. Makan Malam: REWE Mozzarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena25784
|