Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 75,78g | Karb: 59,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свекла Вареная, Чернослив Свежий. Makan Malam: Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Чернослив Свежий, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Steel Power Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|