Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 127,78g | Prot: 122,58g | Karb: 250,01g.
Makan Pagi: Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Перекресток Хлеб Фитнес, Вафли из Рикотты, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Салат из Огурца, Редиса и Сметаны, Редис, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом, Вафли из Рикотты, Деловое Партнерство Миндаль. Makan Malam: ВкусВилл Ядра Кешью в Какао, ВкусВилл Миндаль в Йогуртовой Глазури с Черникой, Колос Слойка Малина-Яблоко, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Camilan/Lainnya: Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Пятерочка Банан, Вафли из Рикотты , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|