Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 126,76g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Пп гамбургер. Makan Siang: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Холодец из Курицы, Гречневая Каша. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вечерний супчик. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чиа- сырники, Кекс протеиновый с бананом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|