Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 99,98g | Karb: 89,87g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . Makan Siang: Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Hyper Vanilla Pudding, Апельсин, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan migera27
|