Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3906 kkal
|
Lemak: 156,93g | Prot: 123,75g | Karb: 395,31g.
Makan Pagi: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Пирог с Капустой, Пирог с Рыбой, Janarat Варенье из Айвы, Плов с Курицей. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Плов с Курицей, Плов с Курицей. Makan Malam: Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Жареная, Черкизово Колбаски, Жареная Рыба (в Панировке), Шоколад, Мороженое Пломбир, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|