Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 125,26g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Дальпико Нерка Подкопченная, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Гипербола Филе Индейки Жареное на Хоспере, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мистраль Гречка Отварная, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью . Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|