Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 68,69g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Цех 85 Ролл с Цыпленком, Овощами и Кунжутным Соусом. Makan Siang: Цех 85 Блинчики с Цыпленком в Сливках. Makan Malam: Буше Сэндвич с Лососем. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Bob Батончик Низкоуглеводный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|