Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 38,36g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Кунгурский Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Makan Siang: Картошка Вареная, Тефтели, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|