Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 109,47g | Karb: 152,91g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Индейка Отварная, Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|