Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3866 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 255,55g | Karb: 683,41g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Makan Siang: Мистраль Рис Кубань, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Белок Яичный, Мистраль Рис Кубань. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Green Wise Соевый Бефстроганов , Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|