Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 80,07g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок, Агротек Сервелат Классический, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний. Makan Siang: Сырок Творожный, Лук, Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мойва Жареная, Черная Смородина. Makan Malam: Магнит Банан, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Торговая Площадь Гороховый Суп, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|