Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 108,92g | Prot: 105,58g | Karb: 26,27g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Foodart Семена Чиа Темные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Запеканка бомбическая. Makan Malam: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|