Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 46,53g | Karb: 60,67g.
Makan Pagi: Рахат Маска, Махеев Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Кремлевская, Столичный Хлеб Хлеб Рижский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Гречневый Суп, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnevnik_p
|