|
2024.1.30
早上體重：81.1（鹹酥雞）
水量：3500
熱量：1800（炸雞排）
運動：休息
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 75,34g | Karb: 189,27g.
Makan Pagi: 早安美芝城 熱狗, Swiss Miss Milk Chocolate, 蘿蔔糕加蛋. Makan Siang: 火雞肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯, 炒大白菜, 番茄, 香蕉. Makan Malam: 7-11 香雞排. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|