Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 61,27g | Karb: 194,66g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Makan Siang: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Kanzler Sosis, Dimsum. Makan Malam: Martabak Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Mie Sedaap Mie Goreng, Yupi Baby Bears. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|