Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 28,15g | Karb: 126,60g.
Makan Pagi: Satsuma, Bananas , Grapes, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Makan Malam: Heinz Sweet Barbecue Sauce, Butter (Salted) , Toasted Bread (Home Recipe or Bakery), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Richmond Thick Pork Sausages. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icemyth
|