Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3760 kkal
|
Lemak: 152,72g | Prot: 293,76g | Karb: 297,01g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, Oroweat Russian Rye Bread, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Makan Siang: Texas Roadhouse Cactus Blossom, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 16 oz, Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse Texas Red Chili (with Beans) - Cup, Texas Roadhouse Steak Fries. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|