Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 109,15g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: Покровский Пряник Покровский Пряник с Начинкой из Вареной Сгущенки и Чернослива. Makan Siang: Помидоры Черри, ВкусВилл Наггетсы Куриные «Классические». Makan Malam: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черкизово Корейка Фермерская, Геркулес Хлеб Зерновой, Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|