Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 127,35g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Индилайт Кампана, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолет, Белебеевский Сыр Фермерский, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Молочный Фермер Сметана 20%, Белебеевский Сыр Фермерский, Дары Артемиды Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Перец Желтый. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|