Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 69,39g | Karb: 163,71g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Date, Strawberries , Cedar Phoenicia Labneh 30g, Bananas , Greek Yogurt, Brown Rice Flour , Egg. Makan Siang: Whole Wheat Bread, Lentils , Potato, Onions , Carrots . Makan Malam: Mozzarella Cheese, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dayananata
|