Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 67,81g | Karb: 226,14g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Растительное Масло, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат Овощной. Makan Malam: Яблоко, Апельсин, Кекс, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnc_mcbr
|