Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 50,15g | Karb: 114,45g.
Makan Siang: 義美 多穀物蘇打餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 全家 韓國麵包球. Makan Malam: 炒青菜, 透抽, 白切雞, 全聯 櫻桃, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 棗子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|