Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 54,50g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Makan Malam: Говяжьи Фрикадельки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Вкусняев Катык 3,2%, Вкусняев Катык 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|