Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 96,00g | Karb: 108,46g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Рассольник. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Protein Rex Лимонный Тортик. Makan Malam: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Котлеты свиные, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Protein Rex Лимонный Тортик. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|