Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 134,95g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Малина, Село Зелёное Сливки 10%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Super Food Соевый Изолят, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свинина, Фасоль Стручковая, Картофель (с Солью). Makan Malam: Лечо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Минтай, Ameria Улитки. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|