Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 123,82g | Prot: 192,28g | Karb: 80,43g.
Makan Pagi: Manzana, SUN-PAT Crema de Cacahuete SUN-PAT Crunchy, Hacendado Nata Líquida para Montar, MyProtein Avena Instant, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mantequilla, Plátano, Semillas de Lino, Huevo, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Makan Siang: Ubago Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Escurrido, Huevo Cocido, Hacendado Mayonesa con Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Brocoli para Vapor, Aguacate. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Langostinos, Sardinas Asadas. Camilan/Lainnya: Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bilicom
|