Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 41,61g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Azure Козинак Арахисовый, Хлеб Бородинский, Чай, Рассольник. Makan Siang: Варенье из Смородины, Чай, Морковь с Чесноком и Майонезом, Чай, Хлеб Бородинский, Гречка Вареная, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler. Camilan/Lainnya: Azure Козинак Арахисовый, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна без изъяна 🦊
|