Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 93,71g | Karb: 53,69g.
Makan Pagi: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Mercadona Pan 52% Centeno. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Дорадо Жареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|