Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 120,24g | Karb: 45,76g.
Makan Pagi: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Чеснок, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Makan Siang: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лук, Сметана 20%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|