Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 100,77g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Магнит Ячневая Крупа. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис, Шампиньоны, Петрушка, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Грудка. Makan Malam: Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Перловка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALENA0130
|