Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 24,42g | Karb: 136,77g.
Makan Siang: Garuda Permen Ting Ting. Makan Malam: Semur Ayam, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Gula Pasir, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|