Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 94,17g | Karb: 221,23g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Колос Батон Пектиновый, Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: НЕВА Зефир, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Свиная Жареная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|