Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 65,00g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Quarki Vanille. Makan Siang: Milsani High Protein Pudding Karamell, River Cola 0% Zucker. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Grüne Oliven, Spaghetti Bolognese, Gurke (mit Schale), Rucola , Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Alesto Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen, Mandarine, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|