Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2342 kkal
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Lemak: 85,47g | Prot: 78,93g | Karb: 315,71g.
Makan Pagi: Zwergenwiese Schnittlauch Streich, Mohnbrötchen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Banane, Kürbiskernbrötchen, Zwergenwiese Schnittlauch Streich. Makan Malam: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, REWE Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Davert Quinoa Pops, Kölln Haferkleie Flocken. Camilan/Lainnya: Kartoffelbrötchen, Honig, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, REWE Bio Räucher Tofu, Zwergenwiese Schnittlauch Streich, Kürbiskernbrötchen, Ei. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist nicht von gestern, sondern von Vorgestern!!!
30 Jan 24 oleh anggota: Zimtschnecke3
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Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
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